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湘南美容外科クリニックで医師募集を探すブログ:18-08-24


こんちわ^^

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いで岩盤浴に♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまにヨガをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?9KG太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に新宿へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

14時から暇しているくらいなら、
岩盤浴しても良いかな~とか思ってます。

間食はダイエットゼリー りんご味。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

スーパースタイルを続けたり、
DHCのダイエットシェイクを続けるお金があったら、
生活費に回したいあたくしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと晴天かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

1週間ほど前、家族で水族館に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

みなさまも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。


まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。



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