いわゆる歯科とはホワイトニングは異なる
いわゆる歯科とはホワイトニングは異なるブログ:16-06-27
コンチワ^^
みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。
毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでウォーキングに♪
ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。
痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。
たまにWiifitをしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?5キロ太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。
でも、お友達に成田へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪
お昼から暇しているくらいなら、
ウォーキングしても良いかな~とか思ってます。
間食はダイエットゼリー りんご味。
それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。
サノレックスを続けたり、
ダイエットシェイク バナナ味を続けるお金があったら、
生活費に回したいあたしなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪
室内じゃないと曇りのち雨かどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。
一週間ほど前、家族で運動公園に出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。
みなさまも、何気ないところで痛感することって
ありません?
若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。
なんかそんな時ってショックですよねー。
まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。
気だけは若くいたいものですね。